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通菜梗炒肉末的做法-通菜梗炒肉末如何做好吃

银川美食网 | 时间:2019-12-23 15:13:50

通菜梗炒肉末的做法-通菜梗炒肉末如何做好吃

主料:空心菜梗150G,瘦肉50G

配料:盐,油,鸡精少量,剁椒1勺

作者:健康美食

时间:2015-07-27 17:59:13

难度:新手尝试 类型:『 热菜 』

归属:

标签:通菜梗炒肉末,通菜梗炒肉末的做法

空心菜梗食谱大全

空心菜梗食谱大全

通菜梗炒肉末介绍

这道通菜梗炒肉末的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道菜是用通菜梗与肉一炒起,可以吃出多种口味。今天换个方式吃,空心菜梗炒肉末,摘掉的空心菜叶拿来凉拌一举两得。

通菜梗炒肉末的做法:

1、准备好肉和空心菜梗。

2、把空心菜切梗碎再用水冲洗两次。

3、把肉切成沫加盐和鸡精腌5分钟,准备好剁椒。

4、把油烧至七分热倒入剁椒爆香。

5、倒入空心菜梗一起翻炒1分钟再加入少量盐。

6、把空心菜梗翻到一边,倒入肉沫,翻炒至熟。

7、把空心菜和肉一起炒10秒起锅即可。

通菜梗炒肉末成品图:

通菜梗炒肉末小技巧:

1、空心菜梗可以炒得熟一些,更入盐味。

2、肉腌制一下更入味,可以加入生粉,只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。

3、我是炒了和饭一起拌着吃的,所以少放一下油,不然会很腻人。

4、用菜油会更香。舟山有哪些能治疗癫痫病的医院癫痫患者能吃奥卡西平吗西安癫痫病医院哪里治疗的好啊昆明治疗癫痫需要多少钱