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西葫芦烩番茄的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

银川美食网 | 时间:2019-12-23 14:45:09

西葫芦烩番茄的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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西葫芦烩番茄的做法步骤

更新于:2018-06-18

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家常菜谱分类香味 菜品口味烩主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

西葫芦一个番茄2个蒜适量盐适量白糖适量

西葫芦烩番茄的做法详细步骤

第1步

蒜切末,西葫芦去瓤切片,番茄切块。

锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用。

第2步

热锅倒入油,加入蒜末煸炒爆香 ,然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那样能炒出红油来)炒出来使这个样子滴。

倒入西葫芦,,加入一点盐,少许白糖翻炒几下即可。

西葫芦烩番茄的做法小贴士

酸甜口味的一道夏日素菜,希望你会喜欢。另外西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,但烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。

西葫芦烩番茄的营养分析

番茄

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...

一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍

番茄菜谱:

番茄牛肉汤   番茄鸡蛋汤   番茄蘑菇厚蛋烧    更多做法>

西葫芦

1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激...

1. 一般人群均可食用。2. 脾胃虚寒的人应少吃。...详细介绍

西葫芦菜谱:

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