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羊肉炖白萝卜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网_1

美食网 | 时间:2019-12-23 14:28:32

羊肉炖白萝卜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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羊肉炖白萝卜的做法步骤

更新于:2018-01-08

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分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味炖主要工艺30-45分钟所需时间高级制作难度

食材明细

白萝卜适量羊肉适量盐适量料酒适量葱适量姜适量

羊肉炖白萝卜的做法详细步骤

第1步

将羊肉去筋膜洗净,切成2厘米见方的块。先入水中,水开后焯约2分钟,除去血水待用。

萝卜去皮洗净后,切3厘米见方的块。姜去皮切成片,葱洗净切3厘米长的段。

第2步

锅加清水置火上烧开,倒入羊肉块,加入料酒烧沸后撇去浮沫,放姜片、葱段。改中火煮约30分钟,放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,加盐调味即可。

羊肉炖白萝卜的营养分析

羊肉

1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用...

一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍

羊肉菜谱:

孜然羊肉   山药枸杞炖羊肉   冬季暖身羊肉枸杞小米粥    更多做法>

白萝卜

1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进...

1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食...详细介绍

白萝卜菜谱:

白萝卜炖猪排骨   白萝卜炖羊肉   美颜美肤、健筋强骨的白萝卜猪蹄汤    更多做法>武汉治疗癫痫病医院怎么样西安哪家医院治疗癫痫效果好江苏哪里能看癫痫病