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醋溜三丝的家常做法[多图]_醋溜三丝怎么做好吃-_家常菜谱

银川美食网 | 时间:2019-11-26 12:02:33
醋溜三丝的家常做法[多图]_醋溜三丝怎么做好吃-_家常菜谱     土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质和优质淀粉等营养元素。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果,健脾和胃、补肝明目、清热解毒。醋溜三丝简单快手菜,营养丰富,健康养生。     醋溜三丝用料工具     主料:土豆(300克)青椒(50克)辣椒(适量)辅料 胡萝卜(150克)葱(适量) 白醋(适量)     厨具: 炒锅分类家常菜热菜咸鲜炒十分钟简单难度     醋溜三丝的做法:         1.土豆,胡萝卜,青椒,葱辣椒分别切细丝,土豆丝过凉水,去掉多余的淀粉。         2.锅里倒入油,油热后倒入葱辣椒丝煸香。         3.倒入切好的菜丝,翻炒几下。         4.倒入白醋,继续翻炒。         5.翻炒至菜丝变软后,加入盐,鸡精粉,翻炒均匀出锅。         6.成品图,简单快手菜~~~         7.成品图,酸脆爽口~~~         8.成品图。         9.成品图,低脂养生~~~服用奥卡西平小儿癫痫病一般都会有什么症状儿童高热惊厥导致癫痫有什么症状