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蒜苗炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

银川美食网 | 时间:2019-12-19 15:27:38

蒜苗炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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蒜苗炒鸡蛋的做法步骤

更新于:2018-06-09

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家常菜谱分类蒜香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

蒜苗100克鸡蛋2个食用油2勺盐1克料酒1勺

蒜苗炒鸡蛋的做法详细步骤

第1步

自己家种的头茬蒜苗,剪下来去老叶洗洗,一盘蒜苗不太多,用两个鸡蛋就可以了。

鸡蛋加一勺料酒打散,蒜苗切段。

第2步

适量油烧开,倒入鸡蛋液翻炒。

待鸡蛋全凝固了,倒入蒜苗,快速翻炒。

第3步

加入少量的盐,炒匀出锅。

孩他爸一人份,正好都吃了。

蒜苗炒鸡蛋的做法小贴士

炒蒜苗一定要大火快炒,时间长就老了。自己家种蒜苗和买的不一个味,更好吃一些~

蒜苗炒鸡蛋的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

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