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猪心炒蒜苔的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

银川美食网 | 时间:2019-12-23 14:04:04

猪心炒蒜苔的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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猪心炒蒜苔的做法步骤

更新于:2018-04-11

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家常菜谱分类蒜香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

猪心一个蒜苔一小把盐适量生抽适量糖适量鸡粉适量油适量料酒适量蒜末适量姜末适量

猪心炒蒜苔的做法详细步骤

第1步

蒜,姜切碎

猪心洗干净,切片,用清水浸泡一会儿

第2步

蒜苔掰小段

热油,姜,蒜,爆香

第3步

猪心捞出沥干水分,下锅,翻炒片刻,加入料酒一勺,生抽适量

加入蒜苔一起翻炒片刻,加入盐

第4步

加入一丁点糖,鸡粉,翻炒均匀,出锅

好吃

猪心炒蒜苔的做法小贴士

蒜苔不宜炒太久

猪心炒蒜苔的营养分析

猪心

自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,...

1. 适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分...详细介绍

猪心菜谱:

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蒜苔

蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘。蒜薹中含有丰富的...

一般人群均可食用。消化能不佳的人宜少吃;过量食用会影响视力;有...详细介绍

蒜苔菜谱:

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