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杏仁烩冬笋的做法_杏仁烩冬笋怎么做_家常菜谱

银川美食网 | 时间:2019-12-23 14:18:03

杏仁烩冬笋的做法_杏仁烩冬笋怎么做_家常菜谱

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杏仁烩冬笋的做法步骤

更新于:2018-03-29

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家常菜谱分类咳喘食谱分类便秘食谱分类祛痰食谱分类肺调养食谱分类咸鲜味 菜品口味烩主要工艺

食材明细

杏仁50克冬笋300克青椒15克淀粉(玉米)10克鸡精1克盐2克

杏仁烩冬笋的做法详细步骤

1. 杏仁洗净,控干水分;

2. 青椒洗净,去蒂,去子后切小块待用;

3. 冬笋去壳后洗净,放入沸水中焯熟后捞出;

4. 冬笋切片后控干水分;

5. 锅内倒入高汤,加杏仁、青椒块,再加盐、鸡精调味;

6. 用水淀粉勾薄芡后放入冬笋,炒匀即可。

杏仁烩冬笋的做法小贴士

食物相克:

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

杏仁烩冬笋的营养分析

青椒

1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱:

虎皮青椒   肉片炒青椒   青椒牛柳    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

更多做法>

冬笋

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的...

一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详细介绍

冬笋菜谱:

大杂烩   雪菜冬笋   老鸭冬笋汤    更多做法>癫痫疾病怎样治疗效果才会比较理想呢?如何快速控制癫痫病发作怎样才能找到一家可靠的癫痫医院长春哪里有比较正规的癫痫治疗医院呢?